やっぱりおうちはよき処♪

大好きな料理やお菓子作り、おうち仕事のこと、家族のこと、愛犬のこと発信してまいります♪ 皆さんのお役に立てるブログを作ってまいります。

晩ごはん紹介 しらすと大根おろしの冷ややっこレシピー(о´∀`о)

本日の晩ごはんメニュー🍚

 

○竹の子の煮物

○しらすとおろしの冷奴

○ホタテのお刺身

○ポテトサラダ(昨夜の残り(^ ^))

○お・さ・け🍻❣️

冷奴簡単レシピご紹介します!

 

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本日のメニューのお気に入りは、

しらすとおろしの冷奴。

 

本当に簡単で美味しいので、ぜひ試してみてください😋

 

〜冷奴簡単レシピ〜

お豆腐の上に、大根おろし、その上にしらすをたっぷりのせ、青海苔をパラパラとちらしてください😘

ぽん酢をかけていただきます!

 

おつまみにピッタリ!お試しあれー🎵

 

大根おろしワンポイント💡

大根おろしに含まれる、でんぷん分解酵素のアミラーゼが消化を促し、胃の負担を減らしてくれます。さらに辛み成分のイソチオシアナートはドロドロの血液をサラサラにしていく効果があります。大根おろしってすてたもんじゃないですね(笑)

 

鬼滅の刃、本日放送でしたね。

話題なので、録画、明日息子ちゃんとみてみます📺

 

☕️まちこさん☕️license profile

●ベジタブル&フルーツジュニアマイスター

(通称 野菜ソムリエ)🥗

●登録販売者

(第2.第3類一般医薬品販売資格)💊